...a po co ci masa w triatlonie? siła oczywiście zgodze się, może raczej wytrzymałośc siłowa, twój trening na siłowni z pewnoscią ma takie właśnie cechy. suple, które dobrałeś wydają się dobrrze dobrane/hmb daj jeszce przed i bezpośrednio po treningu/.
[...] wieksza potliwosc, problemy z zasnieciem (bralem okolo 16.00) nie redukowalem sie tak tylko sobie wzialem, dla jajec l-karnityne jeszcze mam, okolo 70 kapsulek.. hmb nie bralem. ale jedna dobra opinia sie nie cieszy choc na kazdego dziala co innego.. a z reszta, nie mam doswiadczenia, zeby sie wypowiadac na ten temat. Zmieniony przez [...]
[...] śniadaniem powyżej 15 minut, bo wtedy organizm zaczyna czerpać energie z kwasów tłuszczowych, ale kolega zadał konkretne pytanie. Ja "testowałem" już kreatyne (pare cykli już było) z carbo, hmb, l-karnityna, białko sporadycznie. Najwięcej schodzi mi carbo, co nie powinno dziwić. Zmieniony przez - bodymaker w dniu 2007-06-21 21:10:51
...a powiem Ci Red ze jadłem raz HMb i raczej nie zdecyduje sie wiecej..Dawki jak dawki,ale można wydać te pieniadze o wiele lepiej. Pozdro Ale jak ktos pyta,to należy udzielić info zgodnie ze stanem wiedzy i kontekstem pytania..choc czasem trudno tego sie sztywno trzymać MIĘTKI To co najlepsze [...]
hmb lepiej juz zostaw sam stwierdziłes że nie warto więc zainwestuj np. w bcaa,l-glutamine,białko albo jeszcze co innego Siła płynie z krwią a duma razem z nią !!! jezeli jakoś Ci pomogłem kliknij w prawym rogu
a tak poważnie, Przytocze tylko wypowieź SZUKAŁY. "ALC jest głównie suplementem uzupełniajacym w programach budowania masy mieśniowej, najlepiej go stosowac razem z tribusteronem, HMB i ZMA np. po zakończeniu cyklu kreatynowego. ALC wpływa na wspomniany aspekt redukcji tkanki tłuszczowej, wykazuje działanie antykataboliczne (gdyz ogranicza [...]
może dla ciebie, powiedz co właściwie jest dla ciebie skuteczne skoro ani bcaa, ani glutamina, ani hmb, może też nieskuteczna jest dla ciebie kreatyna w jakiejkolwiek postaci i dodatki wzmacniające jej działanie, noże nieskuteczne jest zma choć to dobry supl. itd. można by długo wymieniać i chyba tylko załamać ręce, jeżeli tak to współczuję...? [...]
Po co wy ludzie zadajecie takie pytania. Później ktoś wpisuje do wyszukiwarki "HMB" i zamiast poczytać coś merytorycznego to musi przewałkować milion takich postów w tym klimacie. Chcesz to sprzedaj, nie chcesz to nie sprzedawaj. Macie problem.
ok a po trenie albo na noc nic nie brać wiecej ? Myślałem żeby do tego cyklu dokupić coś w granicach 50 zl. i myślałem nad hmb , glutamine , AAKG oczywiście to bedzie mała pucha ale lepsza mała niż żadna . Co o tym myślisz?
[...] to odzywek to mozesz je poloczyc dianozibe bierz rano na czco po treningu i przed snem po jednej tabletce w dni nie treningowe bierz sobei rano na czco i po obiedzie a co do hmb to bierz tak 3 rano na czco 3 po treningu i 3 na wieczor czy cos takiego nie pamietam jak kumple bral ale efekty u niego wypas ale mojm zdaniem powinienes pocwiczyc [...]
jaka uczelnia ? co do dzialu mi sie nie podoba, majac ciagle w glowie stereotyp pana A. spodziewam sie artykulow-peanow na czesc ca-hmb czy innego cytrynianu, chociaz inicjatywa interesujaca
bcaa tak hmb nie co do preparatow na stawy: http://www.sfd.pl/sklep/Nutrend_Flexit_drink-opis108.html http://www.sfd.pl/sklep/Universal_Nutrition_Animal_Flex-opis2377.html
Pepo jestem tu po to aby pomagać młodym niedoświadczonym użytkownikom po to właśnie aby nie kupowali takich cudeniek jak hmb, dibencozide itp itd aby nie wyrzucali kasy w błoto zachęceni bajkowym opisem preparatu - ot co czujesz???